تحليل الفيتامينات والمعادن
* الخدمة متاحة في الرياض وجدة فقط.
* بإتمام عملية الشراء، أنت توافق على الأحكام والشروط.
فحص الفيتامينات والمعادن هو فحص مخبري مُصمم لتقييم مستويات الفيتامينات والمعادن الأساسية في الجسم. يتضمن عادةً جمع عينة دم أو بول لتحديد ما إذا كانت هذه العناصر الغذائية ضمن المعدل الطبيعي أو ما إذا كان هناك نقص أو زيادة. يوفر هذا الفحص صورةً مُفصلةً عن حالتك الغذائية، ويمكن أن يُساعد في تشخيص مجموعة متنوعة من الحالات الصحية المرتبطة باختلال توازن العناصر الغذائية.
متى يجب عليك إجراء اختبار شامل للفيتامينات والمعادن؟
ينبغي عليك أن تفكر في إجراء هذا الاختبار إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:
- التعب المستمر أو انخفاض الطاقة
- تساقط الشعر أو مشاكل الجلد
- ضعف الجهاز المناعي
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- الحمل أو التخطيط للحمل
- اتباع نظام غذائي مقيد أو متخصص
ماذا يتضمن اختبار الفيتامينات والمعادن؟
- 1. الفيتامينات: مجموعة فيتامينات ب: ب1، ب2، ب9 (حمض الفوليك)، ب12
- فيتامين سي
- فيتامين د
2. المعادن:
- حديد
- الكالسيوم
- المغنيسيوم
- الزنك
- نحاس
- البوتاسيوم
كيف يتم إجراء الاختبار؟
يُجرى الاختبار عادةً بسحب عينة دم صغيرة من الوريد. في بعض الحالات، قد تُستخدم عينة من البول أو الشعر، وذلك حسب العناصر الغذائية المُقاسة. عادةً ما تتوفر النتائج خلال بضعة أيام، ويجب أن يُفسرها طبيب مختص لتحديد أي نقص أو زيادة في مستوياتها.
من هم المعرضون لخطر نقص الفيتامينات والمعادن؟
هناك مجموعات معينة أكثر عرضة لنقص العناصر الغذائية، بما في ذلك:
- كبار السن: تقل قدرة الجسم على امتصاص بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب12 وفيتامين د مع التقدم في السن
- النساء الحوامل أو المرضعات: تزداد احتياجات المغذيات بشكل كبير لدعم كل من الأم والطفل
- النباتيون أو النباتيون الصرف: معرضون لخطر نقص فيتامين ب12 وفيتامين د والحديد، والتي توجد بشكل أساسي في الأطعمة ذات الأصل الحيواني
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل
- المدخنين
- الأفراد الذين يتعرضون لأشعة الشمس بشكل محدود
- الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الدهون: تتطلب الفيتامينات التي تذوب في الدهون (أ، د، هـ، ك) الدهون الغذائية من أجل الامتصاص، وقد تعيق الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون هذه العملية
كيفية تحسين مستويات الفيتامينات والمعادن
إذا أظهرت نتائج الاختبار لديك نقصًا أو زيادة في أي فيتامين أو معدن، فقد يوصي طبيبك بعدة استراتيجيات لاستعادة التوازن:
- قم بتعديل نظامك الغذائي: ركز على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المطلوبة، مثل الخضروات الورقية واللحوم والمكسرات والفواكه
- تناول المكملات الغذائية: استخدم المكملات الغذائية الموصوفة لتصحيح أي نقص
- تغييرات نمط الحياة: زيادة التعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين د أو ممارسة النشاط البدني بانتظام لتعزيز امتصاص المعادن
- العلاج بالفيتامينات عن طريق الوريد : نقدم مجموعة واسعة من المحاليل الوريدية التي تستهدف بشكل مباشر نقص العناصر الغذائية، بما في ذلك NAD+ و The Elixer ، والتي تعد من بين العلاجات الأكثر فعالية لاستعادة المستويات المثلى بسرعة وكفاءة