هل تعاني من جفاف الشفايف؟
هل تريد الحصول على حل عملي للتخلص من هذه المشكلة واستعادة ترطيب جسمك وبشرتك بشكل كامل؟
ها أنت قد وصلت إلى المكان الصحيح، سنتعرف معًا من خلال السطور القادمة في هذا المقال على موقع ايفركير على أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها ونستكشف أهم الحلول التي تساعد على علاجها معًا، فتابع معنا.
ما هو جفاف الشفاه؟
جفاف الشفايف هو أحد الأعراض التي تؤدي إلى ظهور تشقق على الشفاه نتيجة لوجود تقلبات في الطقس أو جفاف البشرة والجسم وقد تحدث في بعض الأحيان كعرض لأحد الأمراض الشائعة.
والتي تظهر في شكل تشققات في جلد الشفاه وظهورها بشكل متشابك بسيط وأحيانًا قد تتفاقم المشكلة إلى خروج الدم من الشفاه.
وينتج ذلك بسبب جفاف البشرة أثناء فصل الشتاء أو تناول بعض أنواع الأدوية التي تؤدي إلى الجفاف، وتعد هذه الحالة من الأمور الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص أيًا كان المسبب لها.
خاصةً أن الشفاه تعد من أجزاء الجسم التي لا تحتوي على غدد دهنية تساعد على ترطيبها ذاتيًا كما لا يوجد بها غدد لعابية أو عرقية أو حتى بصيلات شعر، الأمر الذي يفقدها القدرة على الاحتفاظ بالماء والترطيب.
مما يجعل الشفاه من المناطق العرضة للجفاف بشكل سريع وعند افتقادها الترطيب اللازم وروتين العناية الذي تحتاجه فإنها تتعرض للتشقق الناتج عن الجفاف.
أعراض جفاف الشفتين
هناك بعض الأعراض التي يعاني منها الأشخاص الذين يواجهون مشكلة جفاف الشفاه والتي تشمل التالي:
- ظهور تقرحات في الشفاه.
- التورم.
- تشقق الشفاه.
- تقشر الشفاه.
- الإحساس بالحكة والحرقة.
- تغير لون الشفاه إلى اللون الغامق.
اقرأ أيضًا - اسباب تساقط الشعر
أسباب جفاف الشفايف
حيث أن الشفاه من الأجزاء التي لا تحتوي على أي غدد دهنية أو عرقية في الجسم فيعتبر هذا السبب أولى الأسباب التي تؤدي إلى جفافها وحاجتها إلى الترطيب المستمر.
كما أن هناك بعض الأسباب الشائعة الأخرى التي تعد سبب جفاف الشفايف رغم شرب الماء والتي من بينها التالي:
جفاف الشفاه بسبب تغير الطقس
قد يؤدي تغير حالة الطقس إلى ظهور مشاكل الشفاه وحدوث جفاف بها خاصةً مع ارتفاع نسبة البرودة أو الحرارة لدرجات عالية مما يفقدها الترطيب الذي تحتاجه.
كما تتسبب أشعة الشمس الحارقة والتعرض للرياح الباردة أيضًا في هذه المشكلة.
لذا، ينصح باستخدام مرطبات الشفاه بشكل يومي وخاصةً قبل الخروج في الطقس الخارجي لحمايتها من أعراض الجفاف والحفاظ على شكلها وترطيبها.
جفاف الشفاه بسبب بعض أنواع الأدوية
هناك بعض أنواع العلاجات التي تؤدي إلى جفاف الشفاه وفقد ترطيبها والذي يعد أحد الآثار الجانبية للعقار الطبي، ومن أمثلة هذه الأدوية الأنواع التالية:
- الليثيوم.
- الأدوية التي تحتوي على فيتامين أ.
- مضادات الهيستامين.
- بعض أنواع مدرات البول.
- أدوية العلاج الكيميائي.
- الرتينويدات.
- أدوية البشرة التي تحتوي على الريتينول أو حمض الساليسيليك، أو البنزويل بيروكسايد.
اقرأ أيضًا - أنواع الصداع
جفاف الشفاه بسبب العادات اليومية الخاطئة
قد يتسبب عدم الانتباه للعادات اليومية التي نقوم بها في ظهور مشاكل جفاف الشفايف وتشققها وبالتالي تقشرها مما يجعلها تظهر بمظهر غير صحي وغير مناسب.
ومن ضمن العادات اليومية التي قد يغفل عنها البعض ولا يدرك أنه يقوم بها التالي:
- تناول الطعام والشراب ساخنًا.
- لعق الشفاه أو عضها.
- تقشير الشفاه بالأسنان نتيجة التوتر.
- إهمال استخدام مرطب الشفاه اليومي.
- عدم استخدام واقي الشمس المخصص للشفاه.
- استخدام أنواع مستحضرات تجميل رديئة.
- التنفس من الفم.
- تناول المأكولات الحارة أو شديدة الملوحة.
الأمراض التي تسبب جفاف الشفتين
في بعض الأحيان قد يحدث جفاف الشفاه نتيجة للإصابة بأحد الأمراض الناتجة عن عدوى أو يكون سبب جفاف الشفايف نقص فيتامين هام يحتاجه الجسم للترطيب.
ومن أشهر الحالات المرضية التي يعتبر جفاف الشفاه أحد الأعراض الشائعة لها التالي:
- الإصابة بالعدوى الفطرية مثل الهربس الفموي.
- فقر الدم.
- التقرحات الناتجة عن الإصابة بالبرد والإنفلونزا.
- وجود مشاكل باللثة والفم والأسنان.
- نقص الفيتامينات الهامة مثل مجموعة فيتامين ب المركب، ونقص فيتامين ج.
بالإضافة إلى ذلك، قد يعد التقدم في العمر أحد الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الشفاه وجفافها، وعلى الرغم من أنها لا تعتبر حالة مرضية إلا أنها من الأعراض التي يجب الانتباه لها وتعويض الجسم من خلال الحصول على الفيتامينات الوريدية للترطيب اللازمة.
جفاف الشفايف من علامات الحمل
نتيجة لتعرض المرأة الحامل للكثير من التغيرات الهرمونية فقد يكون الجفاف أحد الأعراض التي تطرأ عليها وتجعلها تعاني من تشقق الشفاه ومشاكلها.
ولكن هذه الحالة تعد من الأشياء البسيطة التي تتعرض لها النساء الحوامل وعلى الرغم من ذلك يجب الاهتمام بها والانتباه لترطيبها وتعويضها نقص كمية الماء اللازمة.
خاصةً أن من أعراض جفاف الشفاه لدى المرأة الحامل تعرضها لوخز وشعور بعدم الارتياح في شفتيها وظهور تشققات قد تصل في بعض الأحيان إلى النزيف عند تفاقم الحالة.
اقرأ أيضًا - اعراض خشونة الركبة والأسباب
علاج جفاف الشفاه
تعتبر مشكلة جفاف الشفايف من المشاكل التي يعتقد الكثير من الأشخاص في بساطتها حتى أن البعض يعتمد على حل المشكلة وعلاجها في المنزل بدون اللجوء إلى رعاية طبية أو استشارة طبيب.
وهو الأمر الذي يساعد فعلًا في حل المشكلة في الحالات البسيطة ولكن يجب أن يتم اللجوء للعلاج الدوائي في حال ظهور أي أعراض مصاحبة أو كان جفاف الشفايف نتيجة أثر جانبي لأحد العقاقير الطبية التي تتناولها.
ومن بين طرق علاج تشقق الشفاه في المنزل باستخدام مواد طبيعية الطرق التالية:
- زيت الزيتون.
- شمع عسل النحل.
- زبدة الشيا.
- جل الصبار.
- الخيار.
- الشاي الأخضر.
- زيت جوز الهند.
تعتبر هذه المواد الطبيعية من المواد الفعالة التي تساعد على ترطيب الشفاه وحل مشكلة الجفاف بها والتي يتم استخدامها بشكل يومي بدون الحاجة لاستشارة طبيب نظرًا لفوائدها الهائلة وعدم تسببها في أي أعراض جانبية.
هناك أيضًا بعض العادات السيئة التي يتبعها بعض الأشخاص وتتسبب في مشكلة الجفاف في الشفايف وبمجرد الإقلاع عنها يتم حل المشكلة بسهولة.
طرق حماية الشفاه من التشقق
سأقدم لك بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الشفاه ومنع جفافها والتي تساعدها على الحماية من أي مشاكل ومنها التالي:
- قم باختيار مرطب شفاه يومي مناسب لنوع بشرتك.
- حاول عدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة أو التواجد في أماكن شديدة البرودة.
- قم باستخدام واقي شمس مناسب.
- تجنب لعق الشفاه أو تقشيرها باستخدام أسنانك.
- اعتمد على التنفس من الأنف وتجنب التنفس من فمك.
- تناول قدر كافٍ من المياه على حسب حاجة جسمك يوميًا.
في حال كنت تتبع كل إرشادات السلامة وتتجنب العوامل التي تؤدي لجفاف الشفاه ولا زالت المشكلة قائمة، يمكنك اللجوء إلى الطبيب واستشارته لحل المشكلة، والذي سيقوم فورًا بالبحث عن السبب المرضي وعلاجه.
اقرأ أيضًا - فيتامين أ للأطفال المصابين بالحصبة الشديدة
الأسئلة الشائعة عن جفاف الشفايف
ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب تشقق الشفاه؟
يؤدي نقص مجموعة فيتامين ب ونقص فيتامين ج إلى ظهور مشاكل جفاف الشفايف وتشققها وتغير لونها.
هل نقص فيتامين B12 يسبب جفاف الشفايف؟
نعم، قد يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى تورم البشرة وظهور مشكلة تشقق الشفاه.
جفاف الشفايف على ماذا يدل؟
يدل جفاف الشفايف على نقص كمية الترطيب التي يحتاجها الجسم بالإضافة إلى نقص الفيتامينات الهامة.
