فيتامينات فاتح الشهية لزيادة الوزن

يعد الحصول على فيتامين فاتح شهية من أهم العلاجات التي يجب الحصول عليها عند فقد الشهية سواء كان للكبار أو الأطفال لتجنب أعراض النحافة المفرطة ونقص العناصر الغذائية الذي يتسبب فيه عدم تناول الغذاء بالكميات الكافية.

حتى أن الكثير من الأشخاص يبحثون عن فاتح شهية يزيد الوزن في مثل هذه الحالات لتعويض خسارة الوزن ومساعدة الجسم في تناول الطعام بصورة طبيعية.

وحتى تتعرف أكثر عن مشكلة فقدان الشهية وأهم الفيتامينات التي تساعد على فتح الشهية تابع معنا السطور القادمة في هذا المقال على ايفركير.

مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال أو الكبار

مشكلة فقدان الشهية هي المشكلة التي يعاني منها الأشخاص وتتسبب في عدم رغبته في تناول الطعام أو قلة الكميات التي يحصل عليها عن الطبيعي، والتي تكون في شكل نفور من الطعام أو الشعور بالغثيان بمجرد حضوره.

وهي المشكلة التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص بمختلف مراحلهم العمرية أي لدى الأطفال أو الكبار، وتكون لها أسباب كثيرة منها ما هو بسبب الصحة الجسدية أو لأسباب نفسية وعقلية.

كما قد تكون حالة فقدان الشهية مؤقتة أو طويلة الأجل وقد يمر بها الأفراد من الحين للآخر، حتى أن الكثير من مرضى الاكتئاب قد تكون هذه المشكلة أحد أعراضها الخطيرة.

وعند إهمال علاج فقدان الشهية والحصول على علاج مناسب وفاتح شهية يبدأ المريض بمواجهة أعراض خطيرة منها فقدان الوزن والأنيميا وأعراض نقص مخزون الحديد في الجسم وسوء التغذية.

وبالنسبة إلى الأطفال فعادةً ما يمرون بهذه الحالة في المرحلة العمرية بين عامين إلى 6 أعوام والتي قد تكون حالة طبيعية مؤقتة تزول بزوال السبب ولكن يجب معها الحصول على فيتامين فاتح للشهية مناسب لأعمارهم.

كما يكون على الأم دور هام في إيجاد الوسيلة التي يمكن للطفل بها تناول الطعام بدون مشاكل من خلال التنويع في الأغذية المقدمة له وتحفيزه على تناول حصته من الطعام بشكل كامل، وكذلك بحثها في طرق فتح شهية مختلفة تتناسب مع عقله وطريقة استيعابه.

كما يجب البحث عن أسباب فقدان الشهية عند الأطفال خاصةً أنها قد تكون لأسباب طبيعية فسيولوجية بسبب المرحلة العمرية أو قد تكون بعد الإصابة بالأمراض أو الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.

وكذلك، قد يعود السبب لفقد الطفل لشهيته في تناول الطعام عائد لوجود آلام في الحلق أو الأسنان أو حتى لأسباب نفسية.

اقرأ أيضًا - مكملات الأحماض الأمينية قصيرة الأمد تحسن توازن البروتين لدى المرضى المصابين بأمراض خطيرة

أفضل فيتامين فاتح شهي

في حالات فقدان الشهية عند الأطفال يكون العلاج المثالي هو تناول فيتامين فاتح شهية لتجنب المخاطر التي قد يتسبب بها واستعادة الطفل لنشاطه وحيويته.

والتي يجب أن يتوفر بها مجموعة من العناصر الهامة التي تعد مكملات غذائية مفيدة لتكوين الجسم للأطفال وحتى للكبار.

حيث يجب أن يحتوي فاتح الشهية على الفيتامينات والمعادن التالية:

• الزنك:

تعتبر المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك من أهم مساعدات تحفيز الشهية التي تساعد على تعزيز الصحة وتحفيز نمو العظام والغضاريف، كما أنها تساعد على تعزيز صحة العين إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى.

ويمكن الحصول على الزنك من خلال تناول مكملات غذائية في صورة أدوية وحبوب فاتح شهية أو عن طريق المصادر الطبيعية ومنها الدواجن واللحوم الحمراء وكذلك البقوليات والعسل الأسود وبعض أنواع الأسماك.

• فيتامين B1:

الثيامين أو فيتامين ب1 من الفيتامينات التي يجب أن تتوفر في الجسم بنسب محددة لتفادي أعراضه الخطيرة والتي من أهمها فقدان الشهية وخسارة الوزن، كما أنه قد يؤدي للتعرض لبعض المشكلات العصبية الخطيرة.

• فيتامين B6:

فيتامين ب6 من الفيتامينات التي حتمًا ستجدها في فاتح الشهية الدوائي نظرًا لعلاقته الوثيقة بفقدان الشهية في حالة نقص نسبته في الجسم.

• فيتامين B12:

يؤدي نقص فيتامين ب12 في الجسم إلى فقدان الشهية بشكل ملحوظ كما يتسبب في الشعور بالضعف العام والتعب المستمر مما قد يؤدي إلى ظهور اضطرابات ومشاكل في الجهاز العصبي منها ضعف التركيز أو تنميل القدمين واليدين.

حيث يعتبر من الفيتامينات الأساسية التي لها دور كبير في دعم الجهاز العصبي ومساعدة الجسم في تكوين خلايا الدم الحمراء وزيادة مستوى الطاقة في الجسم.

• اوميجا 3:

تعتبر مكملات اوميغا 3 من المكملات الغذائية الهامة التي تساعد على فتح الشهية وتحسين الرغبة في تناول الطعام.

والتي يمكنك الحصول عليها من خلال تناول الأسماك الدهنية ومكملات فتح الشهية التي تكون في صورة دواء.

يمكنك الحصول على جميع هذه العناصر من المكملات الغذائية من خلال فيتامينات وريدية نوفرها لك في ايفركير.

افضل فاتح شهية للاطفال طبيعي

في المراحل العمرية الأولى للطفل بعد أن يتوقف عن الرضاعة الطبيعية تبدأ بعض الأمهات في مواجهة معاناة فقد أطفالهم الرغبة في تناول الطعام والذي يجعلهن يبدأن البحث عن فاتح شهية يساعدهم على الحصول على حاجتهم الرئيسية من الغذاء.

خاصةً أن تناول الطعام بشكل صحي في هذه الفترة يساعد على تكوين جسم الطفل ودعم وظائفه الحيوية بشكل سليم، ويمكنهم من اكتساب الوزن بصورة صحية تتناسب مع أعمارهم، وبطبيعة الحال عدم مواجهة مشاكل سوء التغذية.

ولكن، بعض الأمهات قد لا ترغب في إعطاء أطفالها علاج دوائي فاتح للشهية خاصةً في أول المشكلة، الأمر الذي يجعلها تبحث عن افضل فاتح شهية للاطفال طبيعي من خلال مصادر الغذاء والشراب المختلفة.

لذا يمكننا اقتراح بعض الأطعمة التي تساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن للاطفال والتي من بينها التالي:

• عصير الجزر أو هريس الجزر.
• البابايا.
• البطاطا الحلوة.
• القرفة.
• عصير الزنجبيل.

اقرأ أيضًا - تجربة سريرية لمكملات الجلوتاثيون في اضطرابات طيف التوحد

الفرق بين فيتامينات لزيادة الوزن وحبوب فتح الشهية

مشكلة النحافة أمر خطير ويعاني منه عدد كبير من الأشخاص مما يجعلهم يبحثون عن حلول فعالة تمكنهم من زيادة الوزن بطريقة آمنة وصحية، ولكن البعض قد يقع في حيرة من أمره فيما إذا كان يجب عليه الحصول على فيتامينات لزيادة الوزن أم حبوب فتح الشهية؟

وعلى الرغم من أن كلا النوعين يؤديان إلى نفس النتيجة ظاهريًا إلا أن هناك اختلاف كبير بينهما، خاصةً من حيث الوظيفة والتركيبة وطريقة تأثير كلٍ منهما على الجسم، والذي يمكن توضيح الفرق بينهما من خلال التالي:

مكملات غذائية لزيادة الوزن

تحتوي المكملات الغذائية على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد على تحسين صحة الجسم وتعويض أي نقص غذائي به مما يجعلها تؤثر بشكل غير مباشر على الوزن من خلال علاج المشكلة من الأساس.

كما تساعد على تعزيز أداء الجهاز الهضمي وتحسين قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية، بالإضافة إلى تحسين طاقة الجسم وزيادة الكتلة العضلية.

ويمكن الحصول على المكملات الغذائية لزيادة الوزن في حالات النحافة وحالات سوء التغذية وكذلك للأشخاص الذين يرغبون في اكتساب وزن بطريقة صحية مع الحفاظ على وظائف الجسم.

حبوب فتح الشهية

تكون عبارة عن أدوية تعمل على تحفيز مركز الجوع في الدماغ مما يؤدي إلى الشعور بالحاجة لتناول الطعام والتي قد تدفع البعض أحيانًا إلى الحصول على كميات أكبر من حاجته.

حيث تؤثر هذه الحبوب على هرمونات الجسم المرتبطة بالجوع وعلى الجهاز العصبي وقد ينتج عنها ارتفاع كمية السعرات الحرارية التي يحصل عليها الفرد في اليوم الواحد نتيجة لما تسببه من آثار.

وعلى الرغم من ذلك، يمكن استخدام حبوب فتح الشهية الدوائية في حالات فقدان الشهية الناتج عن ضغط نفسي أو الناتج عن الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر على الرغبة في تناول الطعام.

كما يجب الحصول على هذه الأدوية تحت الإشراف الطبي، حيث يحدد الطبيب الجرعات الخاصة بكل مريض على حسب حالته والمدة التي يجب عليه تناول العلاج فيها.

اقرأ أيضًا - فعالية فيتامين C مع مكملات الحديد لدى مرضى فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

الأسئلة الشائعة عن فيتامين فاتح شهيه

ما هو الفيتامين الذي يفتح الشهية؟

تعتبر مجموعة فيتامين ب المركب وخاصةً فيتامين ب6، وفيتامين ب1 وفيتامين ب12 من أنواع الفيتامينات الفاتحة للشهية والتي يجب أن تكون ضمن مكونات الأدوية المخصصة لذلك.

هل يمكن إعطاء فيتامين فاتح شهية للأطفال؟

نعم، يمكن حصول الطفل على فيتامينات فاتحة للشهية تحت إشراف الطبيب.

كم من الوقت يستغرق مفعول فيتامين فتح الشهية؟

يمكن أن يختلف مفعول الفيتامينات الفاتحة للشهية على حسب نوع الفيتامين وحالة الجسم، ولكنها غالبًا ما تبدأ نتائجها في الظهور في خلال من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من الاستخدام المنتظم.